On connait tous une tension apparue juste après avoir vécu une émotion forte, un chamboulement important, un traumatisme, ou trop de stress accumulé…

Comme un disque dur, notre corps peut mémoriser ce que nous vivons, et accumuler petit à petit des tensions.

Tensions qui peuvent, à un moment donné, se manifester par des douleurs musculaires, articulaires (j’en ai plein le dos…), viscérales (je ne digère pas ce qu’il m’arrive…) ou diverses sensations corporelles (ça me reste en travers de la gorge…), insomnies, angoisses etc. Chacun a sa façon de “déborder”. Quel que soit l’âge.

Et il existe une multitude de techniques pour vous aider à évacuer : certaines qui partent du conscient, et d’autres qui partent du corps, de l’inconscient, ou des énergies…